YAĞ ORANINIZI HIZLA DÜŞÜRÜN Yazar: Editor Low Box Plank Stepper Önce sol, sonra sağ elinizi önünüzde duran alçak kutunun üzerine yerleştirin. Ardından önce sol, sonra sağ elinizi zemine yerleştirin. Hareketi tekrar edin ancak bu kez sağ elinizle başlayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BALDIRLARININ AŞIRI ŞİŞMESİNİN 5 NEDENİ ANTI-AGING ETKİLİ 12 SÜPER BESİN ”Tempoyu Değil, Harcadığınız Eforu Baz Alın.” Manchester United Ozan Kabak’ı istiyor KAFEİN HAKKINDA HER ŞEY ANTRENMAN SONRASI YAĞLARI İMHA EDİN!