YAĞ ORANINIZI HIZLA DÜŞÜRÜN Yazar: Editor Low Box Plank Stepper Önce sol, sonra sağ elinizi önünüzde duran alçak kutunun üzerine yerleştirin. Ardından önce sol, sonra sağ elinizi zemine yerleştirin. Hareketi tekrar edin ancak bu kez sağ elinizle başlayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Bahar Aylarında Beslenme DEMET EVGAR, TÜRKİYE’NİN YENİ LAY’S YEREL LEZZETİNİ AÇIKLADI EVCİL HAYVANLARA ASLA VERİLMEMESİ GEREKEN 21 BESİN Kadınlar 400 Metrede Altın Madalyayı Kazanan Kim Oldu? TUZ TÜKETİMİNİ AZALTMANIN YOLLARI Protein ihtiyacınızı karşılayacak 5 protein bar