HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU
“Yağ yakan yağlar” sınıfından olan Hindistan cevizi yağı, güzel olan her şeyin zararlı olmadığını kanıtlıyor. Artık kolaylıkla bulunabiliyor. Hindistan cevizi yağı yüzde 90 oranında yağ içeriyor ama hepsi faydalı yağlar. Beslenme uzmanı Sarah Flower, “İçeriğindeki orta zincirli trigliseritler vücutta hiç beklemeden sindiriliyor. Vücut yağ olarak depolamak yerine enerji açığa çıkarıyor” diyor.
