6- Kobe bifteği
Dünyanın en pahalı eti olarak ünlenen biftek, ismini Japonya’nın Kobe şehrinde yetişen ehlikeyif sığırlardan alıyor (hayatlarının sonuna kadar bira içirilip düzenli olarak masaj yapılıyor). Kobe bifteği gram başına en yüksek konjüge linoleik yağ asidi içeren besin olma özelliği taşıyor. Vücuttaki yağ oranının düşmesini sağlıyor. Düzenli egzersiz yapan kişilerde daha etkili oluyor. Bazı et restoranlarında bulunuyor.
