Ananas suyu
Ananasın, protein sindiren bromelain enzimi içerdiği için sindirime yardım eden ve şişkinliği önleyen bir özelliği vardır. Ananası blender’dan geçirip içecek haline getirerek onu bir göbek eriticiye dönüştürebilirsin. Bir yemek kaşığı keten yağı (tekli doymamış yağ) ilave ederek karnının düzleşmesini sağlayabilirsin.
