Amanda Curvelo Arones, vücudunu en iyi tanıyan sporculardan biri. Kaslı kadın Arones, istediği zaman, istediği kadar yağ yakabiliyor.
Amanda Curvelo Arones, çevrimiçi yaşam tarzını herkesle paylaşan Brezilyalı bir spor fanatiği ve blog yazarı.
Milliyet: Brezilya
Meslek: Lifestyle Video-Blogger, Spor modeli
Sıkı bir spor tutkunu olan ve aynı zamanda spor modelliği yapan Curvelo Arones, fotoğraf çekimleri döneminde ağırlığı azaltıyor. Bu dönemde kardiyoya ve hafif ağırlıklara geçen ünlü model, vücut yağlarını verimli bir şekilde azaltıyor.
Amanda olabildiğince çabuk yağ yakmak isterse, zaten yoğun antrenman rejiminin üzerine kardiyo ekliyor.
Kardiyo ekleyerek, Amanda’nın metabolizması daha da çalışmak zorunda kalıyor, bu da sonuçta yağ kaybı sürecini hızlandırıyor.
Amanda Curvelo Arones’dan öğrenebileceğimiz şey, doğru yaklaşımla fitnesin zor veya yorucu olmasının gerekmediğidir.
Amanda ne zaman ve ne yemesi gerektiğini çok iyi biliyor. Curvelo, beslenme taktiğini anlatırken, vücudunu dinlediğini söylüyor.
