Glükagon
Glükagonu, insülinin faydalı karşıtı olarak düşünebilirsin. Glikozu, glikojen ya da yağ olarak depolanmak üzere damarlarına (dolayısıyla da karaciğerine, kaslarına ve yağ hücrelerine) taşımaktansa, glükagon, depolanmış yağ ve glikojenleri parçalayarak kan şekerini yükseltiyor. Bu yararlı hormonu egzersiz yaparak ya da protein tüketerek arttırman mümkün.
