Yağsız Kas Kütlesine Sahip Olmak İçin Ne Yemelisiniz? Yazar: Editor 4/ SARDALYA İçerdiği hayli yüksek miktarda EPA yağlarıyla listemize dördüncü sıradan giriş yapan bu balık, anabolik etkisiyle hormonlarınızı “kas modu”na alıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Rusya, IOC ile Görüşecek Sağlıklı Besinleri Sevmenin 6 Yolu VÜCUTTAKİ FAZLA YAĞLARDAN SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE KURTULMANIZI SAĞLAYACAK 5 CLA FAZLA KİLOLARLA İLİŞKİLENDİRİLEN 7 KANSER TÜRÜ Süt içmenin şaşırtıcı etkisi! Kettlebell Front Squat Yapmak