Yağsız Kas Kütlesine Sahip Olmak İçin Ne Yemelisiniz? Yazar: Editor 8/ NOHUT Bir kase nohutta 40 gram yavaş sindirilen karbonhidrat ile insülinin fırlamasını önleyen 10 gram lif bulunuyor. Böylece yağlanmanızı engelliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KASLARINIZIN DÜŞMANI: SAKKAROZ VANS’TAN TEKNOLOJİK YENİLİK: COMFYCUSH Hipertansiyon Yaşı Neden Aşağı İniyor? Koşu ve Seks! HER GÜN KULLANDIĞINIZ MİKROPLA DOLU 7 EŞYA Böcek türlerinin yüzde 40’ı yok olabilir