YAĞSIZ KASLAR İÇİN ALIŞVERİŞ LİSTENİZ Yazar: Editor 8/ NOHUT Bir kase nohutta 40 gram yavaş sindirilen karbonhidrat ile insülinin fırlamasını önleyen 10 gram lif bulunuyor. Böylece yağlanmanızı engelliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GERÇEĞİN YERİNİ TUTMAZ KARIN KASLARIM NEDEN SAKLANIYOR? Probiyotik beslenme nedir? ROMANTİK ÇİFTLERE ÇEVRESEL ETKENLER CİLDİNİ NASIL ETKİLİYOR? KARNINDAKİ SESE KULAK VER