YAĞSIZ KASLAR İÇİN ALIŞVERİŞ LİSTENİZ Yazar: Editor 8/ NOHUT Bir kase nohutta 40 gram yavaş sindirilen karbonhidrat ile insülinin fırlamasını önleyen 10 gram lif bulunuyor. Böylece yağlanmanızı engelliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Ekim ayında Netflix Türkiye’de neler var? HAFTALIK BURÇ YORUMLARI İPİ GÖĞÜSLEMEK ALOE VERA SUYUNUN FAYDALARI EN BASİT ÇÖZÜM: UYKU KÖPÜK RULO İÇİN BAŞLANGIÇ REHBERİ