4- Daha sağlıklı besinler yersin
İlişki içinde olmanın faydalarını konu alan araştırmalar; sağlıksız, toksik yüklü, depresif ya da boşanma sonrası ilişkilerin hem bedenin hem vücudun için çok zararlı olduğunu ortaya koyuyor.
İlişki koçu ve seks uzmanı Laurel House, “Mutsuz ve sağlıksız kişiler, “arkadaş”ları olarak gördükleri sağlıksız abur cuburlar yemeye meyillidir. Ya da hayatlarındaki bir şeyi kontrol etmeye ihtiyaç duyup yedikleri şeylerden kısarak oruç tutar ya da sıkı bir diyet yaparlar.” diyor. Her iki durum da sağlıksız.
