YANLIŞ TÜKETİYOR OLABİLECEĞİN SAĞLIKLI BESİNLER

fındık ezmesi

Fındık ezmesi

Antrenmanlardan önce mükemmel bir enerji kaynağı olan ve protein açısından zengin fındık ezmesinin doğal yapıldığından ve  şeker, tuz ya da ek yağlar  barındırmadığından emin ol. Bu yüzden işlem görmemiş fındık ezmelerini tüketmelisin.

BENZER YAZILAR