Yapmak Zorunda mıyım? Yazar: Editor SOĞUMA Evet. Koşudan sonra en az 10 dakika yürüyerek yorulan kaslarınıza kan pompalanmasını sağlayın. Böylece iyileşme süreci hızlanır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yorgunluk ve Tatlı İsteği İSTANBUL MARATONU’NA HAZIR MISIN? Twitter’a atılan tweetleri düzenleme geliyor YAZIN BAŞI ÇOK SIK AĞRIYANLAR OKUSUN ALTIN ORANI YAKALA Koşmanın vücuda faydaları