Yapmak Zorunda mıyım? Yazar: Editor ESNEME Hayır. Esneme egzersizleri size gerçekten iyi geliyorsa yapın. Ancak fazlası sakatlığa neden olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR UEFA Uluslar Ligi’nde son durum BEL FITIĞI / DİSK HERNİSİ SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI ADAÇAYI TABANA KUVVET! ŞEHRİN LEZZET HAREKETİ İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI KABIZLIĞA BİR ÇARE