3- Stres
Stres arada sırada iyidir. Motivasyon konusunda yardımcı olur. Ancak, stres uzun dönemlere yayıldığında hormonların sana kötü sürprizler yapabilir. Kronik stres sonucu kendini daha yaşlı hissedersin. Ayrıca, daha yaşlı göstermeye de başlarsın.
