6- Fasulyeler
Çözünebilir lifler kalp krizini, diyabeti ve belirli kanser tiplerini önlüyor. Ayrıca kolesterolü, tansiyonu, inflamasyonu ve kan şekeri seviyesini de düşürüyor. Fasulyelerde çözünebilir lifler bolca bulunuyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.