Eğer onu “ateşlemek” istiyorsanız, 10 dakikalık bir çaba yeter de artar bile! İki kuzu etini -her iki tarafı için- onar dakika kadar kızartıp, biraz biberiye ekleyin. Evet, sizin harika bir aşçı olduğunuza emin olacak, orası ayrı, fakat sinir sistemi de buna farklı tepkiler verecek. Bunun gibi pek çok ihtimal söz konusu; bazı besinler var ki, beklenmedik şekilde iyi sonuçlar doğurabilir!
Ispanak
A vitamini ve iodin yönünden oldukça zengin olan ıspanak, cinsel hormonları üreten tiroidleri ve adrenalleri de tetikler. O gecenin menüsünden eksik etmeyin!
Kuzu eti
Seratonin yükseltme konusunda rakipsiz olan kuzu eti, o fark etmeden, onu çok heyecanlandıracak.
Pancar
İçerdiği nitrik oksit organlarına doğru kan akışını hızlandıracak ve uyarılmanın fiziksel etkileri bir anda kendini belli edecek.
Biberiye
Modunuzu yükseltecek ve sinir sisteminin işleyişini üst düzeye taşıyacak olan doğal yağları ile biberiye hem yemeklerinize hem de gecenize tat katacaktır…
Ceviz
Ceviz aminoasit l-arginine içerir ve bu, nörotransmiterlerin işleyişini hızlandırır; ne denli zevk aldığını fark etmesini sağlar.
Kereviz
Havuçla birlikte harika gider! Androsteron ve androstenol oranları maksimuma çıkarır ve bu daha “arzulu” olmanızı sağlar.
