Birçok insanın fizik ve kondisyon açısından belli hedefleri vardır. Özellikle kas gelişimi, önemli hedefler arasındadır. Kas gelişiminin yanında kilo ve hacim kazanmak da birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bu konularda Kilo Aldırıcılar (Gainer) fazlasıyla yardımcıdır. Kilo Aldırıcılar, özellikle kilo almanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmış takviyelerdir. Bunlar bol protein, bol karbonhidrat ve yağların hedefe yönelik kombinasyonu haricinde bol miktarda mikro besin ve diğer performans bileşenlerini de içerirler.
Gainer’ın Etkisi
Bazı insanların, metabolik etkiler ve vücut yapısı gibi birçok etkenlerden dolayı kilo vermesi daha zordur. Özellikle ektomorf vücut tipine sahipseniz, kilo alımı sizin için daha da zorlaşacaktır. Burada hedef, günlük harcadığınız kalorinin üstünde kalori alımını sağlamaktır. Ama bazı kişiler, bunu uygulayacak vakit ve fırsat bulamayabilirler. Kilo aldırıcıların da temel etkisi buna odaklıdır. Bu takviye ile hazırladığınız içeceklerde kalori miktarı yüksektir. Bu sayede günlük harcadığınız kalorinin üzerinde kalori alma hedefiniz kolaylaşacak. Burada dikkat etmeniz kısım öğünlerinize de dikkat etmenizdir. Düzenli olarak öğünlerinizi alırken aynı zamanda kilo aldırıcı kullanmanız size gerekli olan faydayı sağlayacaktır.
Kilo aldırıcıların içeriğindeki protein ile de, düzenli antrenman sonucunda gerekli olan ihtiyacı karşılayarak kas gelişimini ve kas kütlesindeki artışı sağlarsınız. Bu sayede olarak kilo alımının yağa yönelik olması yerine kasa yönelik olması sağlanmış olur. Yağlanma ihtimalini azaltmak için düzenli antrenman yapılmasına, kalori alımına ve kaliteli ürünleri tercih etmeye dikkat edilmesini öneririz.
Supplementler.com uzmanlarına bu amaçlara en uygun 5 Kilo Aldırıcı (Gainer) ürününü sorduk.
5) Weider Mega Mass 4000 7000 Gr
Weider Mega Mass 4000 Özellikleri
Fiyat: 529
Servis Sayısı: 47
Servis Başı Fiyatı: 11,26 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- B1 vitamini içeriyor.
- %23.3 oranında BCAA amino asitleri içermektedir.
Tüketici Yorumları
“ Yıllardır kilo sorunu olan biri olarak bu ürünü kesinlikle tavsiye ederim. Düzenli olarak uzun süre kullandım ve 7 kilo aldım.”
“Piyasanın en kaliteli gainer’ı.”
Weider Mega Mass 4000 hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Sci-Mx Muscle Meal Hardcore Gainer 2170 Gr
Sci-Mx Muscle Meal Hardcore Gainer Özellikleri
Fiyat: 219 TL
Servis Sayısı: 14
Servis Başı Fiyatı: 15,64 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Glutamin içeriği.
- Multivitamin içeriği.
Tüketici Yorumları
“Şu ana kadar kullandığım en iyi ve en mükemmel supplement.”
“Tadını fazlasıyla beğendim.”
Sci-Mx Muscle Meal Hardcore Gainerhakkında daha fazla bilgi edinin.
> 3) Muscletech Mass Tech Performance 3180 Gr
Muscletech Mass Tech Performance Özellikleri
Fiyat: 259 TL
Servis Sayısı: 14
Servis Başı Fiyatı: 18,50 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- BCAA miktarı.
- Kompleks protein içeriği.
Tüketici Yorumları
“Kas ve kilo artışı için harika bir ürün.”
“Gözüm kapalı tavsiye edeceğim tek gainer.”
Muscletech Mass Tech Performance 3180 Grhakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Optimum Gold Standard Gainer 3250 Gr
Optimum Gold Standard Gainer Özellikleri
Fiyat: 199 TL
Servis Sayısı: 16
Servis Başı Fiyatı: 12,44 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Aç/kapa kilitli paket (zip lock bag) sayesinde pratik ve hijyenik kullanım
- Yüksek kaliteli ve etkili içerik
- Kolay karışıyor.
Tüketici Yorumları
“Piyasadaki en kaliteli gainer.”
“Gainer’a göre şeker oranı az olduğu için tadı cok güzel kolayca karışıyor ve kolaylıkla içiliyor.”
Optimum Gold Standard Gainer 3250 Gr hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Scitec Volumass 35 Gainer 2950 Gr
Scitec Volumass 35 Gainer Özellikleri
Fiyat: 219 TL
Servis Sayısı: 59
Servis Başı Fiyatı: 3,71 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Her serviste 19 gr protein, 24 gr karbonhidrat.
- Yüksek amino asit profili.
- Kreatin ve Taurin ile zenginleştirilmiş içerik.
Tüketici Yorumları
“İçerik olarak harika bir ürün. Ayrıca kullandıklarım arasında karışımı kolay olan ender gainerlardan.”
“Yüksek oranda protein içermesi tercih etme sebebim oldu.”
Scitec Volumass 35 Gainer 2950 Gr hakkında daha fazla bilgi edinin.
