YAZ AYLARINDA KİLO VERMEK İÇİN EN İYİ BESİNLER Yazar: Editor 2- Karides Yaklaşık 85 gram karides içerisinde 1 gram yağ, 19 gram protein ve 101 kalori bulunuyor. Yüksek protein içeriği ise açlık kontrolü için mükemmel bir seçenek. Dahası, selenyum ve B vitamini de içeriyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PALEO + VEGAN DİYET = PEGAN LİBİDOSUNU BESLEYİN Daha Fit Olmak için Tabanları Yağla İş Yerinde Tuvaletinizi Tutmanız Sağlığınızı Nasıl Etkiliyor? Kuvvet egzersizleri ne işe yarar GLORY15- İSTANBUL ‘DA “AVATAR” TÜRKİYE ADINA DÖVÜŞECEK!