YAZ AYLARINDA KİLO VERMEK İÇİN EN İYİ BESİNLER

karpuz

4- Karpuz

Yaz aylarının olmazsa olmazı karpuz sayesinde tonlarca kaloriden kurtulman mümkün. Ayrıca, karpuzun %92’si sudan oluşuyor. Sıvı kaybettiğin yaz günlerinde bolca karpuz tüketerek vücudunun susuz kalmasını önleyebilirsin.

BENZER YAZILAR