YAZ AYLARINDA KİLO VERMEK İÇİN EN İYİ BESİNLER

kabak

5- Kabak

1 kap makarna yerine kabak noodle tercih ettiğinde 200 kalori kara geçersin. Ayrıca, sistemine bol miktarda potasyum almış da olursun.

BENZER YAZILAR