Yaz Aylarında Kilo Vermek İçin En İyi Besinler

Untitled-1

5- Kabak 

1 kap makarna yerine kabak noodle tercih ettiğinizde 200 kalori kara geçersiniz. Ayrıca, sisteminize bol miktarda potasyum almış da olursunuz.

BENZER YAZILAR