4- Karpuz
Yaz aylarının olmazsa olmazı karpuz sayesinde tonlarca kaloriden kurtulmanız mümkün. Karpuzun %92’si sudan oluşuyor. Sıvı kaybettiğiniz yaz günlerinde bolca karpuz tüketerek vücudunuzun susuz kalmasını önleyebilirsiniz.
4- Karpuz
Yaz aylarının olmazsa olmazı karpuz sayesinde tonlarca kaloriden kurtulmanız mümkün. Karpuzun %92’si sudan oluşuyor. Sıvı kaybettiğiniz yaz günlerinde bolca karpuz tüketerek vücudunuzun susuz kalmasını önleyebilirsiniz.