Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı yüzünden dibe vurdu. Ama ayağa kalkmasını ve kazanmasını bildi.
30 YAŞINDA, VİNÇ OPERATÖRÜ VE ESKİ BAĞIMLI LOUISVILLE, KENTUCKY
Men’s Health Amerika tarafından bu yıl dördüncüsü düzenlenen Ultimate Men’s Health Guy yarışması sona erdi. Kazanan ise gerçek anlamda dibi gördükten sonra sıfırdan yeni bir hayat kuran, eski bir bağımlı olan Michael Dubree oldu.
Benim için başarının bir ölçüsü yok. Ben sadece düne göre daha iyi olmak istiyorum.
IUOE Local 181 adında bir işletme mühendisliği sendikasındaydım. Vinç ve forklift kullanıyordum. Kazı makineleri ve vinç kiralayan bir şirket adına çalışıyordum. Ohio Nehri’nin üzerine yapılan iki köprünün yapımında görev aldım. Bir köprünün gelişimini gözlemlemek oldukça ilginç bir deneyim.
Yanımda yalnızca cüzdanımı, anahtarlarımı ve dudak merhemimi taşıyorum. Kız arkadaşımın en çok şikayetçi olduğu konu dudak merhemimi çamaşır makinasında bulmak. Çoğu zaman cebimden çıkarmayı unutuyorum.
Güne 12 yumurta beyazı ve 3 yumurta sarısı yiyerek başlıyorum. Sonraki beş öğünüm ise birbiriyle aynı: 170 gram tavuk göğsü, 6-8 Brüksel lahanası ve 17 badem. Bununla birlikte şekerin ve tuzun hiçbir formunu kullanmıyorum.
En büyük günahın nedir derseniz, patates kızartması yemek diyebilirim. Ancak çıtır çıtır olmaları şart.
Annemle babam ben 1 yaşındayken boşandılar. Annem başka biriyle tanıştı ve bu adam benim üvey babam oldu. Üvey babam uyuşturucu satıcısıydı. Okuldan eve geldiğimde evimizin garaj kapısında 6 ila 8 araç görüyordum. Evin içinde yasadışı madde satın alan insanlar dolaşıyordu. Annem onunla tanıştığı andan itibaren ağır takılmaya başlamıştı. Bazen bir yatışta 2 hafta kadar uyurdu. Bunları yaşarken 10-12 yaşlarındaydım.
Bulunduğum yere ait olmayan biriydim. Yaşadığım yere uyum sağlayamıyordum. Kendimi çevremdeki diğer çocuklarla, onların aileleriyle ve yetişme şekilleriyle kıyaslıyordum. Bu çocuklar güzel evlerde yaşıyor, anneleri ve babaları güzel arabalara biniyor ve kendileri de futbol okulu vb. kurslara gidiyorlardı.
Sadece bir kere intihar etmeyi düşündüm. 9 ya da 10 yaşındaydım. Ciddi anlamda olan bitenden çok sıkılmıştım. O günden sonra böyle bir şey olmadı. Bu seçenek en kötü anlarımda bile aklıma gelmedi. Ancak böyle bir şeyin 9-10 yaşlarında bir çocuğun aklından geçmesi dahi çok çılgınca.
İlk kez 13 yaşımdayken kuzenim ve bir arkadaşımla ot içmiştim. Annem öğrendiğinde bana “Madem bunu içeceksin, bilmediğimiz insanlarla içmek yerine bizimle iç” demişti. O günden itibaren annem ve üvey babamla birlikte her gün ot içtik. Kendimi onlara karşı sadece bu şekilde yakın hissediyordum. Bu bizim için neredeyse aile aktivitesiydi.
Alkol tüketmeye 14 yaşında başladım. 16 yaşında ise metamfetamin kullandım. Dürüstçe söylemem gerekirse aldığım ilk çizikle birlikte ilk aşkımı yaşamıştım. Bu olaydan yaklaşık iki ay sonra ilk kez ilişkiye girdim ve metamfetamin deneyimimi bununla kıyaslamadım bile.
20 yaşındayken kalp krizi geçirdim ve o günden sonra metamfetamini bıraktım. Bu olaydan iki yıl sonra başıma gelen alkol kaynaklı bir trafik kazasından sonra alkolü kestim. Alkol bağımlılığı nedeniyle ortaya çıkan ağrıları dindirmek için ağrı kesici almaya başladım. Bu kez ona bağımlı oldum. Ardından daha güçlü bir ağrı kesiciye. Tüm bunlar olurken henüz 23 yaşındayım.
Bir yıl sonra hayatım tamamen yokuş aşağıya gitmeye başladı. Bulaşık makinemi, kurutucumu, kanepelerimi ve televizyonumu ağrı kesici için satmaya başladım. Kız arkadaşımla birlikte evsiz kaldık. İkimiz de birbirimizi batağın içine çektik.
Daha sonra ikimiz de tedavi olmaya karar verdik. Bir tedavi merkezinde 11 ay boyunca yattıktan sonra, üç yıla yakın bir süre rehabilitasyon merkezinde kaldım. Bu süreçte işle ilgili sorunlarımı çözdüm, para biriktirmeye başladım ve kendi daireme yerleştim. Bir yıl kadar sonra ise ev sahibi oldum.
Adeta bir rüyayı yaşıyordum. Bir daha asla evim ya da arabam olacağını düşünmemiştim. Önceden arabamın deposunu dahi dolduramıyordum. Bütün param ilaçlara gidiyordu.
İyi bir işim ve güzel bir kız arkadaşım var. Kız arkadaşım üç çocuk annesi ve çocukları birlikte yetiştiriyoruz. En önemlisi de karanlık geçmişimi avantaj olarak kullanıyorum. İnsanlara yardım edebilecek gücüm var.
Neredeyse yedi yıldır temizim.Madde bağımlılığını bırakmaya çalışanlara yardımcı oluyorum. Hepimizin konuşabileceğimiz, bize yardım edebilecek insanlara ihtiyacı var. Bağımlılıktan yeni kurtulan insanlara ışık tutmaya ve onlara umut vermeye çalışıyorum. Sağlık merkezine gidip detoks hastalarıyla yeni bir yolculuğa başlıyorum.
Bir zamanlar yaşadığım utanç verici olayları başkalarıyla paylaşarak, insan ırkı için nasıl daha faydalı bir birey olunacağını gösteriyorum.
MICHAEL DUBREE İŞ BAŞINDA. KOL KUVVETİ İÇİN HAMMER CURL YAPIYOR: DAMBILI DİKEY TUT, 8 TEKRARDAN 5 SET YAP.
