Yeryüzündeki En Sağlıklı 8 Bitki

Untitled-1

Pazı

Diğer bitkiler ile karşılaştırdığında, pazının vitamin ve antioksidan açısından zirvede yer aldığını söyleyebiliriz. Omega-3 yağ asitleri, B folat, bakır, sodyum, potasyum, demir, manganez, kalsiyum, fosfor, A vitamini, C vitamini ve K vitamini içeriyor. Ayrıca, kolon kanseri ve prostat kanseri ile mücadelede de yardımcı oluyor.

BENZER YAZILAR