Taze sıkılmış meyve ve sebze suları vitamin ve minerallerle doludur, ancak konu gülüşün olunca biraz sıkıntı yaratabilirler.
Koyu yeşil bitkilerle (ıspanak gibi) yapılan smoothie ve meyve suları kromojen denen koyu renkli pigmentlerden içerir ve bu da gülüşünde lekeler belirmesine sebep olabilir. Şikago’dan Diş Hekimi Dr Jessica Emery “Bu bitkilerin sıvı hali katı halde yediğinden daha büyük etki gösterir” diyor. Eğer içtikten hemen sonra dişlerini fırçalayamayacaksan bir pipetle içmeyi dene.
