2- Kas krampları
Aşırı magnezyum eksikliği, hissizlik, uyuşma ya da kas krampları yaratabilir. Bu durumun nedeni ise magnezyumun kas ve sinir sisteminde rol oynamasıdır.
İlgini çekebilir: Egzersiz Sırasında Oluşan Kramplar Ne Anlama Geliyor?
2- Kas krampları
Aşırı magnezyum eksikliği, hissizlik, uyuşma ya da kas krampları yaratabilir. Bu durumun nedeni ise magnezyumun kas ve sinir sisteminde rol oynamasıdır.
İlgini çekebilir: Egzersiz Sırasında Oluşan Kramplar Ne Anlama Geliyor?