Sanat terapisi, yetişkinler için boyama kitapları ve mental sağlık
American Art Therapy Association’a göre, sanat terapisi, hisleri ortaya çıkaran, duygusal çatışmaları uzlaştıran, kişinin kendi farkındalığını geliştiren, bağımlılıkları ve davranışları yöneten, sosyal becerileri geliştiren, gerçeklikle olan bağı kuvvetlendiren, anksiyeteyi azaltan ve öz güveni yükselten bir sanat eseri yaratım sürecine dayanıyor. Yani, gerçek anlamda bir terapi sunuyor. Sanat terapisi öğrenmenin ve kendini geliştirmenin ötesinde, kişisel bir ifade olarak beliriyor.
Ancak, boyama kitabı uygulamasının sanat terapisinin bütününü ifade etmediğini de vurgulamak gerekiyor. Terapist Marygrace Berberian, boyamanın tek başına bir sanat terapisi olarak adlandırılamayacağını, çünkü sanat terapisinin, terapist ile kişi arasındaki ilişkiye bağlı olduğunu belirtiyor. Her ne kadar sanat terapisi ilk olarak 1940lı yıllarda ortaya çıkmış olsa da, boyamanın terapi olarak kullanılabileceğine dair ilk araştırmalar 1990lar’da yapıldı.
