RAINBOW DEADLIFT
1/ Hazırlanın
Ağırlık plakası yerleştirdiğiniz bir halteri ucundan kavrayın. Diğer ucunu sabitleyeceğiniz özel bir yer yoksa duvarın köşesine dayayın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.