YİYEREK GÖBEĞİ ERİT Yazar: Editor 3) MEYVEYE ODAKLAN Meyvenin kaslarınızın yoğun antrenmanlar için ihtiyaç duyduğu karbonhidratlarla dolu olduğunu söyleyen Aragon, “Sağlığınız için gerekli vitamin ve mineralleri de içeriyor” diyor. Günde 2-4 porsiyon tüketin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAMAM BÖCEĞİ SÜTÜ YENİ SÜPER BESİN OLABİLİR Mİ? FASULYE VE BAKLAGİLLER Vitaminlerin vücut geliştirmede etkisi Zayıflama Manifestosu KARIN KASLARINI YÜRÜYÜŞLE ŞEKİLLENDİR Yeşil rengin faydaları