YİYEREK GÖBEĞİ ERİT Yazar: Editor 3) MEYVEYE ODAKLAN Meyvenin kaslarınızın yoğun antrenmanlar için ihtiyaç duyduğu karbonhidratlarla dolu olduğunu söyleyen Aragon, “Sağlığınız için gerekli vitamin ve mineralleri de içeriyor” diyor. Günde 2-4 porsiyon tüketin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Daha büyük kollara sahip olun EGZERSİZ BAĞIMLISI OLDUĞUNUN 7 İŞARETİ Kahvaltı Gerçekleri! MÜKEMMEL ANLARININ TAMAMLAYICISI: MOMENTUS SHAOLIN RAHİPLERİ VE BEDENİN SINIRLARI D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ