YOGA YAPMAK İÇİN 9 NEDEN

açık havada yoga yapmak

5- Diyabet riskini azaltıyor

2 ay boyunca haftada 3 kere Bikram yoga yapan obezite hastası yaşlı bireylerin glikoz toleransında önemli iyileşmeler gözlemlendi.

BENZER YAZILAR