YOGA YAPMAK İÇİN 9 NEDEN Yazar: Editor 6- Kronik ağrılara karşı Kanada’da gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, fibromiyalji hastası kadınlar 8 hafta boyunca haftada iki kere 75 dakikalık Hatha yoga seansının sonunda, kronik ağrılarından büyük ölçüde kurtuldular. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Ofiste gülmenin 5 önemli faydası GEBELİKTE EN SIK GÖRÜLEN CİLT SORUNLARI Göbeklerden Kurtulalım GÖZ SAĞLIĞIN İÇİN TÜKETMEN GEREKEN BESİNLER DAHA FAZLA ZAYIFLAYAMIYORSAN BU 3 NUMARAYI DENE 5 dakikalık merkez bölge antrenmanı