YOGADAN ÖNCE TÜKETMEMEN GEREKEN 7 BESİN

humus

6- Yağlı soslar, gıdalar

Sağlıklı gibi duran besinlerde gizli yağlar olabilir. Salata sosundaki yağ miktarı sandığından daha fazla olabilir. Aynısı humus ya da diğer soslar için de geçerli.

BENZER YAZILAR