YOGADAN ÖNCE TÜKETMEMEN GEREKEN 7 BESİN Yazar: Editor 7- Baharatlı yemekler Miden yanarken yoga yapmayı elbette istemezsin. Hele ağzına sarımsak tadı gelirken asla! O yüzden, yogadan önce mümkün olduğunca baharatlı yiyecekler tüketmemeye gayret et. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEVGİLİLER GÜNÜ HEDİYESİ İÇİN BİRBİRİNDEN GÜZEL HEDİYELER SQUAT DİZLERİ SAKATLAYABİLİR Enflamasyon etkilerini yok edin! CHIA TOHUMUN FAYDALARI Uzun Mesafe Koşucu Beslenmesi AĞIRLIK BASTIĞIMDA NELER OLUYOR?