Yokuş görünce yolunuzu değiştirmeyin, hedefe uzanan yol oradan geçiyor.
Çoğu yeni (ve bazı tecrübeli) koşucuyu iki kategoriye ayırabiliriz: Tepelerden korkanlar ve tepelerden nefret edenler. Anlıyoruz, daha düz yolda koşmak bile başlı başına bir mücadeleyken, işe biraz eğim katmak göz korkutucu olabiliyor. Ama şu da var, antrenman rotanıza yokuşları da eklerseniz kuvvetiniz, verimliliğiniz ve kendinize olan güveniniz artar. Havalar da soğumuşken, kış hedeflerinize ulaşmak için tepe koşuları yapmaya başlamanın tam zamanı.
