ABD’de ayak ağrılarını masaya yatıran bir araştırma hepimizi ilgilendiren sonuçlar verdi.
Buna göre Amerikalılar’ın yüzde 77’si ayak ağrısı çekiyor ve bu kitlenin yarısı da ağrıyı ‘yürümekten alıkoyacak kadar şiddetli‘ yaşıyor. Buraya dikkat: Ağrının en önemli nedeni ise yüksek topuklar! Üstelik sadece kadınlar değil, erkekler de yüksek topuklu / tabanlı ayakkabılar yüzünden ayak ağrısı çekiyor. Ancak bacak kaslarınızda, eklemlerinizde ayaklarınızın belli bölgelerinde ağrı varsa sebebi farklı olabiliyor. Uzmanlar, topuk yüksekliğinin en fazla 7 cm olması gerektiğini, bunun üstündeki topuk yüksekliklerinin sadece ayaklara değil, zaman içinde omurgaya dahi zarar verebileceğini söylüyor.
