Ayaklar
Ayakların normalde tıpkı bir yaylı sistem gibi çalışır: Tabanlarına yüklenen vücut ağırlığını dağıtır ve tampon görevi görerek iskeletini korur. Tabii bu doğa harikalarını yüksek topuklu ayakkabıların içine sıkıştırmazsan…
Şunu bil ki, yüksek topuklu giymen demek vücut ağırlığının büyük kısmını parmak uçlarındaki incecik, narin kemiklere yüklemen demek.
Ayakkabının topuk boyu ne kadar yüksekse zararı da o kadar büyük: Bir araştırmaya göre 10 santimlik bir topuk, ayakların ön kısmındaki baskıyı yüzde 30 arttırıyor.
Ayağının önü ile topuğun arasındaki bağlantı kesintiye uğruyor. Doğal yürüyüşün, yerini kesik yürüyüşlere bırakıyor. (Su toplanması ve batık tırnaklar da cabası.)
