Ayak Bilekleri ve Baldırlar
Yüksek topuk, ayak bileklerini öne doğru bükülmeye zorluyor. Bu da vücudunun alt kısmındaki kan dolaşımını tehdit ediyor. Eğer yüksek topuklulara düşkünsen, kılcal damar genişlemesi yaşıyor olabilirsin.
Topuklularla yürümek, baldır kaslarını bir arada tutan ve onları topuklarına bağlayan aşil tendonunun sertleşmesine yol açıyor. Eğer tüm gün onlarla dolaştıysan, daha sonraki yürüyüşlerinde ilk adımı atmakta zorlanabilirsin. (Ayağını gün içinde–ayakkabısız bir şekilde– birkaç kez esneterek bu tutukluğu giderebilirsin.)
Stiletto tutkunları, zaman içinde ayak bileği ve baldır kaslarında kronik bir gerginliğe ve kısalmaya mahkûm olabilir. Bu da düz ayakkabılarla yürümeyi bile işkenceye dönüştürebilir.
