4. OYNAK GÖZLER
Ayna karşısında dik durduk yine. Boyun ve başı hiç hareket ettirmeden gözleri önce sağa ve sağ yukarıya doğru gönderiyoruz. Burda 10 saniye tuttuk gözleri, sonra ortaya doğru getirdik bakışları. Gözler yorulduysa bi 2-3 saniye kapatıp bekleyebilirsin. Sonra aynı hareketi sol tarafa doğru da yap. 2 tur tekrarladık bunu. Gözün içerisindeki kasları çalıştıracağımız için, kaz ayakları, sarkan göz kapakları için şahane bir poz bu.
