TEŞHİS
Sarı bir cilt, kanser ve daha fazlası
Sigaranın toplumsal zararlarını hepimiz az
çok biliyoruz. Ancak yapılan yeni
araştırmalar, vücudumuza verdiği zararlı
kaşfetmeye devam ediyor. Günde bir paket
sigaranın tek sonucu sararmış bir ten değil.
İngiltere’deki sigarayla savaşma derneği
Action on Smoking and Health’den Chris
Lowry, “Günde bir ila 14 sigara içmek
akciğer kanserini sekiz kat artırıyor ve kan
dolaşımını sınırlandırıyor. Etkileri bununla da
sınırlı değil. Genç tiryakilerin ciltleri çok
sararıyor” diyor.
Yediklerinizin boşa gitmesi ise cabası. Tek
bir sigara vücudunuzdan 25 mg. C vitamini
(bir mandalina kadar) çalıyor. Sağlıklı bir cilt
için şart olan D vitaminin emilimini de
kısıtlıyor. Ayrıca, yaralarınız sigara
içmeyenlere göre altı hafta geç iyileşiyor.
Diş hekimleri ise sigara içen beş
erkekten birinin ağız kanserine
yakalandığını söylüyor. Üstelik bu yüksek
riskin farkında bile değiliz. Bu konuda ilk
işaretleri dilinizde görmeniz mümkün. Eğer
diliniz beyaz veya sarı renge çalıyorsa,
ağzınız kendisini temizlemekte zorlanıyor
demektir.
Ve tüm bu haberlerden sonra efkârlanıp,
bir kadeh içki yuvarlamaya karar verdiyseniz
iki kez düşünün. Brown Üniversitesi’nde
yapılan araştırmaya göre, nikotin ve içki bir
araya geldiğinde zihni boşaltıp, berbat bir
mide bulantısına yol açıyor ve ertesi gün
fena halde akşamdan kalma oluyorsunuz.
Şimdi ikna oldunuz mu? O halde sigarayı
bırakma planına geçelim.
