Zayıflamak isteyenler için öğün önerileri

humus

Sabah koşusu öncesi atıştırma

Balkabağı ve bebek havuçlu humus 

Humusun yüksek lifli nohutla yapılmayan bu versiyonu, orjinaliyle aynı hafif ve krema kıvamına sahip. Ayrıca balkabağı sayesinde biraz daha tatlı. Havuçla birleştiğinde, sizi koşunuz için enerjiye dolduracak yüksek karbonhidratlı bir atıştırmalığa dönüşüyor.

BENZER YAZILAR