ZAYIFLAMAK İÇİN PRATİK TAVSİYELER

tavuklu salata

Salatadan sosu çıkar

Salatalarını sossuz ve yağsız ye. Sadece yeşillikler, domates, salatalık, biber gibi sebzelerden oluşan bir salataya limon, sirke ve en fazla bir tatlı kaşığı zeytinyağı yeterli olacaktır. Peynir veya et türleri varsa, bu besinlerin içindeki görünmez yağlar sana yeter.

İlgini çekebilir: Sağlıklı Salatanı Sabote Eden 4 Yanlış

BENZER YAZILAR