ZAYIFLAMANA YARDIMCI KARBONHİDRATLI ATIŞTIRMALIKLAR

7

7- Meyveli buz

Fazla şeker ya da kalori almadan, tatlı krizini hafif hafif çözmek istersen, meyveli buzu dene.

Yarım kap suyun içinde bir miktar çilek ve bir muzu at, öğüt ve kaplara bölerek dondurarak hazırla.

BENZER YAZILAR