ZAYIFLAMANIN ŞAŞIRTICI YAN ETKİLERİ

uyku

Uyku kaliten iyileşir

Uyku apnesi ile fazla kilolar arasında direkt bir ilişki söz konusu. Özellikle üst gövdede biriken fazla kilolara bağlı olarak solunum problemleri de oluşabilmekte.

Az uyuyan insanların kilo almaya daha fazla eğilimli olduklarını da belirtelim.

BENZER YAZILAR