2- İş hayatın
Hayalindeki işe başvurman için illa 10 kilo vermen gerekmiyor. Katz, “Bazı insanların kafasında, dış görünümlerinden hoşnut olmadan kendilerini tam olarak ifade edemeyecekleri gibi bir endişe bulunuyor.” diyor. Hatta bu düşünce, iş değiştirme ya da terfi talep etme konularında bile etkili olabiliyor. “Kilo verdikten sonra yaparım” düşüncesi ile hayatı askıya almak ise fırsatların elden uçup gitmesi dışında bir şeye yaramıyor.
Kilonu hiç dert etmeden kendi değerinin farkına varman önemli. Her gün kendine ne kadar değerli olduğunu bir kez daha hatırlatman, elini kolunu bağlayan düşüncelerden sıyrılman konusunda yardımcı olacaktır.
