JEFF GALLOWAY- 1972 Olimpiyatları Yarışçısı, Koşu Antrenörü, Runner’s World Köşe Yazarı
“40 yıldan uzun süredir zihinsel çalışma tekniklerimi hem kendi üzerimde, hem de çalıştırdığım sporcuların üzerinde kullanıyorum. Bu stratejilerden birine ‘ucuz numaralar’ adını verdim. Bunlar bir noktadan diğerine varmak için kullanacağınız basit çözümlerdir. Rekabetçiliğimin zirvede olduğu dönemde, yanımdan biri geçip giderse bilinçaltım birden olumsuz düşünceler üretmeye başlardı. Bunun üzerine, kocaman görünmez kauçuk bandımı çıkarırdım. Bandı biraz ovuşturduktan sonra onu ve beni geçenlerin başına ve bellerine kement gibi atar, sonra da onların hızından istifade etmek için onları kendime doğru çekmeye başlardım. Bunların tümü hayal olsa da, bana en azından yarım kilometre kazandırırdı.”
