En iyi koşuculardan mental stratejiler.
AMBY BURFOOT
1968 Boston Maratonu birincisi ve RW editörü
“Koşunun insana öğrettiği şeylerden birinin de hayal kırıklıkları olduğunu düşünüyorum. Belli bir seviyeye çıktıktan sonra aslında bir yarışı kazanma değil de kaybetme ihtimaliniz artar. Bu ancak siz öyle olmasına izin verdiğiniz müddetçe olumsuz bir durumdur. Her başarısızlığın içinde, bir sonraki başarıyı sağlayacak motivasyon ve umut için gerekenleri bulabilirsiniz. Koşu antrenörümden, elde edilen başarının tesadüf değil de sizin kabiliyetinizin sonucu olduğunu öğrendim. Her zaman aynı şeyi başaramasanız da, bu sizin neler yapabileceğinizin ispatıdır. Benim hedefim sürekli doğru formülü arayıp, eski başarılarımı tekrar etmeye çalışmaktır.”
