ZEKANA GÜÇ KATAN 1O BESİN Yazar: Editor 3- Çavdar ekmeği Gİ’si düşük karbonhidratlar, şekerin düşmeden konsantrasyon için gerekli glikozu sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SPOR ÖNCESİ BESLENME Yaz Bitmeden Ye PRATİK ALTERNATİF Fit Bir Koşucu Olma Stratejileri! Akıllı Koşucunun Mutfağı STRESLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARINDAN BAHSEDELİM Mİ?