Amerikan futbolunun yıldız oyuncusu Russel Wilson’ın antrenman programıyla, siz de muhteşem kol kaslarına kavuşun.
ABD’NİN ŞAMPİYON AMERİKAN futbolu takımı Seattle Seahawks’da quarterback mevkinde oynayan Russel Wilson’ın büyüleyici hikâyesi, dünyadaki birçok genç sporcuya ilham oluyor. Lisedeyken hem Amerikan futbolu hem de beyzbol oynayan Wilson’ın aynı zamanda ders notları da muazzamdı ve bu sayede lisansını üçüncü yılında alabildi. Eğitimi daima ön planda tutan Wilson, “Okulum bitmeden beyzbol ligine çıksaydım, önceliğim eğitimimi tamamlamak olurdu” diyerek, spor ve okulu aynı anda yürüten gençler için iyi bir örnek oluşturuyor. Kısa sürede yeteneğiyle parlayan Wilson, 2010 yılında Colorado Rockies beyzbol takımına seçildi. Ancak bir sorun vardı: Beyzbol sahasından çok Amerikan futbolu sahasında keyif alıyordu. 2008 yılında ACC Kolej Ligi’nde oynarken hiç top kaybı yapmadan, art arda 379 isabetli pas atan Wilson, sezonun isabetli pas yüzdesi en yüksek olan ve en çok koşan futbolcusuydu. Önemli bir karar alması gerekiyordu: Amerikan futbolu mu, beyzbol mu? Kariyeri için dönüm noktası olan anı şu sözlerle anlatıyor: “Bir sabah uyandım. Tanrı bana dedi ki; ‘Aklını kullan! Herkesin gittiği yoldan gitme!’”
İlk iş olarak, kendisine hayran olan Wisconsin takımı hocası Bret Bielema’ya bir mesaj gönderdi. Ardından sezon ortasında Rockies’i bıraktı. Bu hiç de kolay bir karar olmamıştı. Futboldaki hücum taktiklerini olması gerekenden daha kısa sürede öğrenmeliydi: “Beyzbolu bir anda bırakarak büyük bir risk aldığımı fark ettim. Oyunumu geliştirmem gerekiyordu ve kendime bir söz verdim. 21 gün içinde bütün hücum oyunlarını öğrenecektim.” Wilson, 1 Temmuz’dan itibaren günde 10-12 saat çalıştı ve takvim 21 Temmuz’u gösterdiğinde artık bütün hücum oyunlarını biliyordu. Azmin zaferi gecikmedi: Wilson, üçüncü rauntta seçildiği Seattle Seahawks ile Amerikan Ulusal Futbol Ligi’nde şampiyonluk yaşadı. Takım, ligin finali olan Super Bowl XLVIII’de Wilson’ın muhteşem oyunuyla Denver Broncos’u 43-8 yenerek kupayı kazandı. Bu başarı öyküsünden gerekli ilhamı aldıysanız, Wilson’ı zirveye çıkaran antrenman programını yapmaya hemen başlayın.
